12星座⑪番目水瓶座♒、月のセルフケア
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをお届けしています。
MOON LIFE クリエイター
「運を動かす月よみ師®️」イマクミです。
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9月10日(火)
太陽星座は、乙女座♍
月星座は、水瓶座♒
月相 10
月の出 16:00
月没 01:18
台風15号の影響でスタートした月曜日でしたが、あなたの一週間の始まりは大丈夫でしたか？
私個人としては、朝一番のお仕事はやはり休講となり早めの対応で、朝はゆっくり出来たのですが午後への対応には交通機関の乱れの影響を受けました。
自然の威力を目の当たりにしました。
台風一過でかなりの猛暑は今日も引き続き暑い日になりそうです。
今日、9/10火曜日、朝の06:24に山羊座から水瓶座♒に移動します。
それは9/12木曜日の夜18:51まで滞在します。
その間、水瓶座♒の月の時間のセルフケアを今日はご紹介致します。水瓶座が支配する身体の部位は？
⏹️水瓶座♒のセルフケア
✅ふくらはぎ
水瓶座は、【風】のエレメント。
12星座にはそれぞれ【火、地、風、水】のエレメントに分かれます。
その【風】のごとく体内における気の巡りと関わりが強く、「第２の心臓」と言われるふくらはぎをケアすることで巡りの良いからだを目指しましょう。
足のむくみ解消が気になることもありませんか？ふくらはぎを下から上に向かってマッサージ。
立ちっぱなし、座りっぱなし、歩きすぎによるふくらはぎ。日々の疲れはその日の内に。
それでも無理ならやはり月の水瓶座の時間だけでも習慣にしてみましょう。
エクササイズとしては、筋膜リリースがオススメです。
✅足首
引き締まった足首は、女性にとって魅力的。
足首自体が固いとむくみはもちろんですがふくらはぎにも悪影響。
足首回しは必須
水瓶座♒の支配するこのふくらはぎ、足首は毎日生活するなかで、その固さや疲れを直に感じやすい部位でもあります。
毎日ケアしてもいいくらいなものなので
習慣にしてほしい優先順位としてはかなり上位でもあります。
効果を得るためにも身体に触れてみることから関心を高めからだの状態を知ることにも繋がります。
時間は短くていいので
自分の些細な関心が、体調を整えることが出来るという小さな手応えを重ねて生活習慣にからだを動かす運動習慣を加えていくきっかけに【12星座の月のセルフケア】を参考にしてみてくださいね。
12星座の月のセルフケアをお届けして
いよいよラスト【魚座♓】。
9月12日(木)にお伝え致します！
これからも 私の言葉で月(ツキ)を引き寄せ皆さんが自分らしく生きられるヒントをお届けしていきます。
今日も笑顔で
ツキを呼ぶ月よみライフスタイルを
楽しんでください。
また明日
会いましょう。
今日も遊びに来てくれて
有難う。
私の励みになっています。
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