なんでも吸収してしまう満月までの期間。溜め込まずSOSを外に出すのもセルフケア！
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをお届けしています。
MOON LIFE クリエイター
「運を動かす月よみ師®️」イマクミです。
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8月13日(火)
太陽星座は、獅子座♌
月星座は、山羊座♑
月相 12
宿曜 虚宿
からだちゃん じんぞう
月の出 17:17
月没 02:29
街がお盆休みなんだなぁと
駅がいつもより空いていたり
家族ずれでスーツケースなど荷物を持って移動しているのとすれ違ったりするたびに感じます。
台風の接近も気になりますよね。
だって上陸するのが水曜日、木曜日と満月とぶつかりそうな予感。
帰省から帰る交通に影響が出ないといいのですが、
う～ん、今回は
【水瓶座♒満月🌕】なんですよ。
水瓶座って、【風】のエレメントなんですね。
おわかりですか？
台風は免れないような予感。雨っていうより
風！台風➰🌀が月が満ちるこのタイミングで巡っているかのようです。
こんな風に日頃から
月の満ち欠けがどんな風に私たちの生活に関わりあって影響を受けているのか、
そこを上手に使いこなすことこそ
自然のリズムと共に生きることなんじゃないかと思っています。
月が満ちるこの15日まで
日に日に膨らむのは月の形だけではありません。
欲しいものや、吸収したいことを中心に考えて【増やす】をポジティブに捉える。
これ大事❗
そしてもう一点、違った視点で見ると
ストレスや過剰なカロリーなど取りすぎたら困るものも増えてしまう危険性があることも視野にいれておこう。
今日のタイトルにも載せましたが、
SOSを外に出すのはとてもとても大事❗
自分にSOSを出すことなんてない！と言い切れますか？
自覚していないから、気をつけて！と発信しています。
日頃我慢強い、弱味を見せない、
何か問題が自分に起きていても、その問題がなんなのか自分でわからない、
自分のセルフケアの１つとして
同時に意識してほしいのがこのSOS。誰かにSOSを発すること。
- これは自分だけが我慢すれば済む
- これは自分の問題だ
- 誰かにいうのは恥ずかしい
- 誰かに頼るのは嫌だ
- どう甘えていいのかわからない
要するにそこまで危険が迫っているとは思っていないし、他人にそのサインを判られることさえ嫌だ。自分で解決できるはずだ。
こんな風に溜め込んで何とかなっちゃうことで、クセになりそれが自信にもなってしまうこともあります。
今、月が満ちてきていることから
今日はこんな話題をあえて話しています。
そこには最近自分の身の上で起きたあることでこのSOSを発信する重要性を感じた経験から。
私は人に弱味を見せるのが苦手です。
自分で頑張ってやり抜くことが好きなので
人に甘えるのがとても苦手です。
こうした性格やクセが知らない間に身体に積もった疲れや、心のストレスが見えそうで見えない間に積もり積もることに自分で気がつかないことが「過信」です。
この時期によりそんな自分の過信が
思わぬ出来事を引き起こすことがあります。
その時、
迷わず、自分のプライドや自信よりも
「出来ない」
「ムリ」
「助けて」
こんなサインを外に発信することを躊躇わないようにしましょう。
私は大丈夫！って人ほど要注意ですよ。
今熱中症や夏バテにならないように、誰もが気をつけています。そこには私は大丈夫！っていうどこからくるのか、そんな自信が見え隠れしています。
それでも、誰にでも起こることですよ。
こんな例から、月が満ちるこの時期に自分はどんなもの、あるいは考え方を溜めたり増やしてしまう癖があるのか俯瞰して観察してみませんか！
お休みに入られている方は、本当にゆっくりする時間を大切に。
普段通りの生活の方も、その１日の生活リズムの中に急がないスケジュールであくせくしないゆとりの生活を大切にして疲れがたまらない工夫を心がけていきたいものです。
今日も笑顔で
ツキを呼ぶ月よみライフスタイルを
楽しんでくださいね。
また明日
会いましょう。
今日も遊びに来てくれて
有難う。
私の励みになっています。
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