MOON ROUTINE FITNESS【何を伝えたいの？編】
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをおとどけしています。
MOON LIFE クリエイター
月よみ師®️ イマクミです。
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こんにちは。
今日も
MOON ROUTINE FITNESS
こちらのワークショップの宣伝です。
今日のテーマは、
「何を伝えたいの？」
結構難しいです。
語らせたらいつまでも話せるし
あっ書けるでした💦
その中で一番はコレかな‼️っていうのが
🌛自分を大切に取り扱う方法🌛
とても優しく表現してみました。
自己肯定感という言葉が適切なんですかね？
自分をすきですか？
この問いに皆さんはどう反応しますか？
照れてしまいます？
真正面から「好きです」と
どれくらいの方が返事できますかね。
人のことはわからないけど
そんな問いかけ自体普段することもないと思います。
月を学んで思うんです。
月を学ぶことは、自分を知ることにも繋り鏡のような存在だと。
優しいだけでもなく本質をつかれるから
厳しくもありと行ったところでしょうか。
それでも
やはり「月」と共に生きることは、
自分を生きることに繋がっています。
なので
この月の満ち欠け(月のリズム)を学ぶと
自分と向き合うことになり新たな「自分」を知ることになります。
私はそんなオンリーワンな存在の皆さんの輝く生活、そして人生に寄りそう月よみ師®️として、身体を動かすことからサポートさせて頂きます。
・呼吸すること
・食べること
・運動すること
・排泄(デドックス)すること
どれも月のリズムが教えてくれています。
あとは、その情報を頭で理解するというより
日々の月と一緒に自分を観察し、小さい習慣のﾁｬﾚﾝｼﾞから学びや知るを得て、繰り返す中で修正を重ねることで身に付くのが生活習慣。
生活の基盤がしっかり自分と繋がっていれば
目指したい夢も、目標も自ずと思い出すはず❗️
だって私達はその今回の人生の目的をもって生まれてきたはず。
それを忘れてしまっているだけです。
どうか
自分を大切に取り扱うとはどういうことなのか、知りたい人は私に直接会ってみませんか？
次回はワークショップの内容に関してご紹介しますね。
どうか連日の暑さです。
ちゃんとからだと心の声に耳を傾けて
ご自愛ください。
今までのやりかたが通用しないことを自然が示して私達を試そうとしているかとのようです。
私達もちゃんと命と向き合い
日々の生活から整えていきましょう。
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