月よみマガジン執筆

MOOM LIFE クリエイター
月よみ師®  イマクミです。


本日、

月よみマガジンに

満月から月が欠けていく下弦(半分のお月様)までの周期にぴったりなエクササイズを
紹介させて頂きました。

今の時期、月のダイエットでオススメなのはウォーキング。ポイントはたった２つで「今を感じながら」デトックス！

芸術の秋 食欲の秋 スポーツの秋 秋を満喫していますか？ 昨日11月7日に立冬をむかえました。 立冬とは、 冬...

月よみ -inner independence-



フィットネスインストラクターとして

運動指導をしている私だからこそ

お伝え出来る得意分野。

でも、

あまりに簡単で拍子抜けするかも。


日常に月を取り込むのは

難しいことでもなくて

その当たり前に気づいたり、

それをどの時期に行うのかのコツを知ったり


自分一人で頑張らない❗


月が味方してくれたら、


ツキがついてくる☺


LUCKY😃💕でしょ。


私は月よみ師®として

そんな幸せのヒントをおすそわけしていきます。


では今日も笑顔で❤

　【運を動かす】月よみ師®イマクミのブログ

生活に月を、人生にも月を

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