イマクミ

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時をつかまえ、捕らえる自分の暦術、それが月よみタイムスケジューリング術③

生活に月を、人生にも月を、そんなメッセージをおとどけしています。MOON LIFE クリエイター月よみ師®️ イマクミです。********************月の癒しに見守られているあなたへ周りで風邪や体調を崩している人を多く見かけます。やはりこの時期はインフルエンザなど風邪をこじらすことも多いようです。用心していても予防していてもなるときはなります❗だから、なったら悪ではなく『休め』のサイン。こうでもしないと休めない現代人。強制的に体調崩したら『申し訳ない』と自分の体調よりも周りに迷惑かけちゃうとかで体調を崩してもなお気を使う人がいます。病気は『悪』ではないので養生して体を再生させて強くしてくれる期間だと思いあきらめてからだと心を大事にする時間を大切にしましょう。月のリズムは、何も手帳やスケジューリングとお仕事のリズムばかりじゃないんですよ。私たちの大事な肉体であり【カラダ】自分のカラダのリズムに鈍い人も多いんです。女性なら肌の調子や、生理のリズムこうした分かりやすいところから病気には満たない頭痛や腰痛、あるいは便秘などもそうですね。治すことも大事だけどちゃんと観察してますか?ここで【月】の出番です。月の満ち欠けと自分の頭痛のリズムあるいは、イライラする心のリズム些細な体調を手帳の四角でもいいからメモ程度に書き留めておくと1ヶ月の自分だけのリズムが見えてきますよ。規則正しくまで力まず観察したらメモに残す!冬の土用の時期です。季節の変わり目の中でも冬はキツいとも聞きますがやはり寒さとの戦いからそう想うのかもしれませんね。満月に向けて日に日に月も膨らんできましたね。私も毎日が奇跡の連続を味わっています。大きい奇跡ばかりとは限りません。ふとした生活のある人の言葉が必要な情報を運んで来てくれたりふとめにしたテレビから必要な場所を教えてもらえたりやはり多くは【人】今週は誰とどこで会うのか?会わないのか?自分で勇気を持ってNOなのかYESなのかを判断するのはあなたです。迷わずに選べても、ゆっくり選んでもどちらでも大丈夫!になると信じれる自分を自信をつける満月+期。行動する時とはいえ、人それぞれなんですよ。頑張る身体が無理していたりするのを気づかない、気付いているのに無視してしまう。現代人の悪いこと。からだの声心の声ちゃんと聞いて一緒に動ければ鬼に金棒!そこに月はヒントをくれますよ。からだと心のチューニングに欠かせないツールになるなぁと日々感心しています。月の学びは自分の人生を豊かにします。セルフメンテナンスにも、家族の健康にももちろん月の知識は仕事にも生かすことも出来ます。3月から半年にわたって行われます月よみ師養成講座2019年既に申し込み始まっています。是非少しでも感心があれば参加前向きに検討してみてくださいね。必要ならばこちらのコメントを頂いてもいいですしインスタグラムからDMに直接頂いても構いません。不安を安心に変えるなら少し先輩の私たち月よみ師に質問して不安がワクワクに変えて一緒に月よみの世界観を伝える仲間になりましょう。

冬の土用、季節の終わりの18日間。

生活に月を、人生にも月をそんなメッセージをおとどけしています。MOON LIFE クリエイター月よみ師®️ イマクミです。********************月の癒しに見守られているあなたへここにきてグッと冷え込んで来ましたね。日本には、【四季、春・夏・秋・冬】があります。そこに、【土用】があるのはご存知ですか?土用とは、​すべての季節の終わりの約18日間過ぎ去る季節の死を促し、来る季節の生育のを促すとき。季節が入れ替わり、場のエネルギーが変化するとき。脾気(消化、栄養補給、栄養分配の働き)を補うとき。こう書くと最もですが頭でとらえがちです。土用は、【土の季節】四季の節目ごとに訪れる土用の18日間は、その季節の前に、『心身をじっくり見つめて健康を整えるグランディング・キャンペーン』と思うのはいかがでしょう。この時期は毎年インフルエンザ等免疫力が低下しての感染症、肌荒れ、喉の乾燥などを防ぐ養生が大事になります。2月4日立春前の節分👹までが冬の土用となります。2月4日(月)立春2月5日(火)旧正月、水瓶座新月本当に節目ですよね。ここまでの期間を丁寧に、日々の睡眠、食事、体調、心の在り方など地に足をつけて過ごしましょう。冬の土用は、腎臓や膀胱を整えたいですよね。水分をしっかり取りつつも足元は冷やさず足湯や腰湯で温めたりして夜はしっかり睡眠時間をとるようにつとめましょう。色んな節目がありますが、土用の季節にも、春の土用、夏の土用、秋の土用と、季節ごとの土用にピントを合わせて季節をとりこみ、冬を楽しめたらいいですね。私もこんなことを書いていても、まだまだ土用の初心者🔰なんです。だからこそこの時期を満喫したいなぁと学びの季節にしたいと思います。一緒に豊かで幸せになるために日本の四季を楽しむこころのゆとり持ちたいですよね。今日も最幸の1日でありますように今日が最幸の1日でありますように

上弦の月に便乗して引き寄せ情報!要チェック❗

生活に月を、人生にも月をそんなメッセージをおとどけしています。MOON LIFEクリエイター月よみ師®️ イマクミです。********************月の癒しに見守られているあなたへ本日の上弦の月 に便乗してレッスンの告知させて頂きます。昨年も開催しておりましたが今年も早速今年初めての満月に開催決定❕私が指導させて頂いています富士山🗻溶岩浴スタジオinseaにて【満月デドックスケア】のクラスを開催。🌝1/21(月)insea六本木店8:00~9:00🌝1/21(月)insea五反田店13:00~14:00どちらも平日の朝早いお時間やお昼間となっているので、お時間が合わないという方もおいでだと思います。なので定員いっぱいになるのは難しいかもしれません。でもだからこそお時間は関係なく、タイミングのあうあなた❕あなたです❗ゆったり受けて頂けるチャンスかも。今回も、【月】にフォーカス​満月当日開催であること獅子座満月であること身体と心が繋がっていることを月のリズムで感じてみるいかがですか?まだポピュラーではないかもしれない【満月デドックスケア】ヨガのクラスでは、新月、満月にヨガをする習慣もあるかもしれないですが、私は個人的にヨガ歴は長いですが指導はしていません。ヨガだけを指導したいわけではないからです。私はもっと大きく枠を広げて《フィットネス》という概念を浸透させたい想いで仕事をしています。なので、ヨガだけではなくストレッチも有酸素運動もスポーツも自分に合った《運動の在り方》を伝えたいという想いがあります。月よみもその一環としてとらえたら自然のことなんです。これからは月のリズムも自分のリズムと同調させていくことで自然治癒力を高めていく時代です。レッスンには定員もありご予約が必要となります。ただいまお得なキャンペーンもありますので常温ではないホットスタジオ初体験の方でもこの機会に是非オススメ致しますよ。上弦の月だからこその引き寄せ情報です。普段したことのない運動だったり、場所だったりと初の体験こそあなたの創造力を刺激するかもしれません。

おひつじ座♈上弦の月。ここからエネルギーは切り替え時。準備を楽しみながら成長しよう!

生活に月を、人生にも月をそんなメッセージをおとどけしています。MOON LIFE クリエイター月よみ師®️ イマクミです。*******************月の癒しに見守られているあなたへ本日1/14(月)15:46 おひつじ座♈上弦の月1/6の山羊座新月🌑で願い事や、計画をたてましたか?新月に種まきして、上弦の頃から、成長して満月で成果を出す。下弦の月からは次のサイクルの準備に入る。植物の成長に似ています。私達も自然の一部ですもんね。それでも新月に願って、満月になったから想いが叶う⁉️そこには日々の積み重ねがあったり三日坊主でその夢を忘れちゃって日常をなんとなく過ごしてしまったりすることも。どれがいい悪いというジャッジの視点は置いといて、上弦の月からは、始まったことが変化してくる。計画を立てたことが調整や修正を加えて更に吸収力が高まる時。動きながら考える【引き寄せ期】しかも、上弦の月でおひつじ座♈勢いがありますね。おひつじ座♈は、『I am』これが私❗どの私がわたしなんでしょう?1/21(月)獅子座♌満月🌕は!今年二番目に大きい月。さぁ、どんな一週間にしましょうか?計画した目標に向かって進む一週間。満月までの準備を楽しみましょう。毎日を有意義に豊かで幸せなもので満たしていかなくちゃ。誰と出逢い、どこに行く?何を見てインスピレーションをもらう?どんなものを食べて五感を満たす?楽しい満月を待つワクワクの一週間になりますように。今日も最幸の1日でありますように今日が最幸の1日でありますように