十五夜🌕に、水瓶座♒満月デドックスケア
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをお届けしています。
MOON LIFE クリエイター
「運を動かす月よみ師®️」イマクミです。
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8月9日(金)
太陽星座は、獅子座♌
月星座は、射手座♐
月相 8
宿曜 尾宿
からだちゃん こころ
月の出 13:38
月没 …………
連日の暑さに、疲れが溜まってきたり
だるく感じたりするこの時期。
昨日の【立秋】を境に、
暑さのピークは越えたと暦の上では秋へと向かう残暑。
お盆休みもあり、大人も夏休みをとって休暇に入ってる方もいるのでは。
夏休み！
大事ですね。
無理せずゆったり過ごすことで夏の疲れが溜まらないような工夫が必要です。
ムーンルーティーンフィットネスとしては、
①新月🌑→上弦🌗 願い
②上弦🌗→満月🌕 引き寄せ
③満月🌕→下弦🌗 感謝
④下弦🌗→新月🌑 手放し
昨日の上弦の月から②の時期にはいりました。
左からぐんぐんと月が膨らみ今月はその名の通り15日が十五夜🎑満月🌕となります。
よりご先祖様に感謝する水瓶座♒満月になりますね。
親戚一同集まったり、田舎に帰省して
お墓参りするといった方も多いことでしょう。
まさにその15日お盆での満月🌕
その満月に
今月もやります❗
満月デドックスケア
満月当日ならではのセルフケア
実は昨日Facebookの過去の投稿で思い出したのですが、
私が月よみ師®️になった、いや合格したのが
2017年8月8日。
ちょうど二年前の昨日だったんです。
あの合格からゆっくりと、そして自分の出来ることをひとつずつチャレンジして今の私がいます。
フィットネスインストラクターと、
月よみ師®️をどちらの私もわたしなので
ムリなく活動を重ねてここに至っています。
その活動の中でも、
このご紹介している、【満月デドックスケア】は夢のひとつでもありました。
月の満ち欠けの中でも満月はとびきりエネルギーが強い日です。
その満月当日にカラダのケアと、自分自身を大切にすることを共にお伝え出来る機会が
このクラス。
地道に行って2018年の3月11日に、
その夢が叶ったことを今でも覚えています。
一回実現しただけでも嬉しかったことが、
今では毎月のようにこのような機会を頂けることで月への関心や、こうしたカラダとの関わり方があること。
もっと、自分を鍛えるという概念から、【整える】意識へ。
私のフィットネスへの想いが
より私らしい言葉で伝える場を頂いていることに感謝が溢れます。
新月に、願いを。
満月に、感謝を。
今回もこの感謝を込めて
レッスンさせて頂きます。
🌕8月15日(木)14:30～15:30
insea六本木店
宜しかったら、一度レッスン受けにいらしてください。
常温ではなく溶岩浴スタジオでのレッスンです。
この暑い中にでも冷房により、身体が冷えたり夏冷えで自律神経が乱れることが多いときは、思い切り汗をかいてそして体温を調節するマグマ🔥体験。オススメします。
体験レッスンも可能ですので
お気軽にスタジオにお電話でご予約も承っておりますのでスタッフに心配なことがあればお聞きください。
平日ですが、夏休みとかで意外とタイミングが合うなんてこともありますよね。
六本木はミッドタウン近くのスタジオです。
いよいよ来週の満月。
一緒に身体を動かして自分の月を満たしましょう。
今日も笑顔で
ツキを呼ぶ月よみライフスタイルを
楽しんでくださいね。
また明日
会いましょう。
今日も遊びに来てくれて
有難う。
私の励みになっています。
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