冬の土用、季節の終わりの18日間。
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをおとどけしています。
MOON LIFE クリエイター
月よみ師®️ イマクミです。
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月の癒しに見守られているあなたへ
ここにきてグッと冷え込んで来ましたね。
日本には、
【四季、春・夏・秋・冬】があります。
そこに、
【土用】があるのはご存知ですか？
土用とは、
- すべての季節の終わりの約１８日間
- 過ぎ去る季節の死を促し、来る季節の生育のを促すとき。
- 季節が入れ替わり、場のエネルギーが変化するとき。
- 脾気(消化、栄養補給、栄養分配の働き)を補うとき。
こう書くと最もですが頭でとらえがちです。
土用は、【土の季節】
四季の節目ごとに訪れる土用の18日間は、
その季節の前に、『心身をじっくり見つめて健康を整えるグランディング・キャンペーン』と思うのはいかがでしょう。
この時期は毎年インフルエンザ等免疫力が低下しての感染症、肌荒れ、喉の乾燥などを防ぐ養生が大事になります。
2月4日立春前の節分👹までが冬の土用となります。
2月4日(月)立春
2月5日(火)旧正月、水瓶座新月
本当に節目ですよね。
ここまでの期間を丁寧に、日々の睡眠、食事、体調、心の在り方など地に足をつけて
過ごしましょう。
冬の土用は、腎臓や膀胱を整えたいですよね。水分をしっかり取りつつも足元は冷やさず足湯や腰湯で温めたりして夜はしっかり睡眠時間をとるようにつとめましょう。
色んな節目がありますが、
土用の季節にも、春の土用、夏の土用、秋の土用と、季節ごとの土用にピントを合わせて季節をとりこみ、冬を楽しめたらいいですね。
私もこんなことを書いていても、
まだまだ土用の初心者🔰なんです。
だからこそこの時期を満喫したいなぁと学びの季節にしたいと思います。
一緒に豊かで幸せになるために
日本の四季を楽しむこころのゆとり持ちたいですよね。
今日も最幸の１日でありますように
今日が最幸の１日でありますように
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