新月過ぎたら、なりたい自分を創造していく❗️新しい習慣の在りかた【MOON ROUTINE FITNESS🌛】
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをおとどけしています。
MOON LIFE クリエイター
月よみ師®️ イマクミです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
月の癒しに見守られているあなたへ
12月になって暖かい日があったかと思うと、グッと冷え込むなど身体がまだまだ落ち着かない日が続いていますね。
こんな時は自律神経が不安定になります。
12月はそうでなくても気忙しくなりますので
忙しいという言葉どおり、心を亡くす状態になりやすいので意識して生活のリズムを整える配慮が必要です。
暦を見ると、今日、明日は
一粒万倍日。
ラッキーDayが連続で続きます。
「一粒万倍」とは、一粒の籾（もみ）が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。
ウィキペディアには、こんな説明があります。
新月過ぎてより何かを始めよう❗️という空気に満ちています。
新しい習慣と言っても、実際に行動を起こそうとなると意外と難しくないですか？
私たちは無意識に習慣になっていることが殆どです。
慣れていないこと、ルーティーンから外れたことには苦手意識はもとより、拒否することがあります。
ここの所の月の動く、宙の動きを見ても
【何かを始めよう❗️】
に対して、「はい！始めます❗️」と言える人は日頃から、あるいはその準備もしていると思います。
だから、今何を始めたらいいんだろう？と不安に思っているあなた、始めたいけど自分のやりたい具体的なことが見つからないと感じて不安に思っている人もいると思うんです。
そんな時に、こう思って見てください。
もちろん、月は始まりの時を示し計画の時を示しています。
ですが、それぞれの計画の仕方があるはずなんです。
誰かの真似から始まってもいいけれど、
自分だけがわかるペースを大切にしてくださいね。
人と比べない❗️
ここは本当に大切。人と比べないが過剰に働くと外にばかり目が向いて自分の内側を置いてきぼりになってしまいます。
どうぞ焦らないでくださいね
そこで私が来年から本格的に始動開始するのが
MOON ROUTINE FITNESS🌛
わたしが、35年以上関わってきたフィットネス❗️こだわったのはその【フィット】
自分自身であるためにはこの【フィット】の感覚を取り戻す、育てる、成長する。継続する。
今まで身体からのアプローチが中心でしたが、月のリズムを知ってしまった今
身体、マインド、SOULと統合したフィットネスが必要と考えています。
わたし個人的には元々そのつもりで行ってきたのですが、
ここからは【本物】【本質】【本気】の時代です。
私も覚悟を持ってお伝えしていきたい❗️届けたい❗️その機が熟してきたと感じています。
今年の夏、一ヶ月限定で開催した
【MOON ROUTINE FITNESS🌛】のレッスンも来年からレギュラー化、していこうと計画を具現化する旨、水面下で動いています。
月の満ち欠けのリズムを4つ、そして火地風水の4つ、そこに月星座も加わえて【習慣】にフォーカスしたMOON ROUTINE FITNESS🌛
あなたの人生が豊かに、そして幸せになる行動の指針としてオススメしていきたいツールをお届けしていきますね。
今日も最幸の１日でありますように
今日が最幸の１日でありますように
0コメント