人生変わる、新習慣【メンタルフィットネス】まずは体験レッスン！
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをおとどけしています。
MOON LIFE クリエイター
月よみ師®️ イマクミです。
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月の癒しに見守られたあなたへ
今日は行ってみたかったこちらへ
表参道にある、M.エムドット
11月に正式にオープンされるそうで
10月はプレオープンとして
無料の体験レッスンも含め、様々なレッスンを受けることが出来ます。
今だけのお得なチケットもご用意がありました。
新感覚！メンタルフィットネス
人生変わる、新習慣
なんとも魅力的な響き❗️
私のキーワードである２つが盛り込まれているなんて❗️
それは、
【フィットネス】【新習慣】
私が伝えたい
MOON ROUTINE FITNESS🌛
こちらと通じるものがあるからです。
今年は、数珠繋がりにどんどんご縁が広がり
きっと「初めまして💚」
だけど、
「会ったことあるよね⁉️」
そんな再会モードであること。
まだそのキャンペーン真っ最中❗️
どうぞこのブログに立ち寄ってくれた皆様も
その仲間の一人。
興味本位であったら会えないけど
そうでなければご縁は近づいてきています。
きっと
会える日も近いのではないでしょうか。
今日の無料瞑想体験。
30分。音声のリードによって瞑想を深めていくaudioクラス。
こんな空間で
ゆったりと自分と向き合います。
わたしもmeditationは好きですが、
今回の感想は、
【ちょうどよい❗️❗️】
これは、とてもいいに匹敵する誉め言葉。
30分という時間をもて余すことも、足りないこともなく、音声ガイドに従うのでどうだろう？とも思いましたが、
なんの問題もなく
meditationを生活スタイルに習慣にするためには、
もちろん自分で好きでしたら自宅でも構わないと思いますが、
まだどうやったらいいのか？？？と
目に見えないこうしたメンタルに関わるプログラムに関して
その全てにおいて、
【ちょうどよい❗️❗️】
でした。
他にも私が細く長く学んでいる、
NVC(非暴力コミュニケーション)のクラス
リラクゼーション系、エナジーダンスなど
とっても魅力的なレッスン、そして講師のラインナップ。
レッスン担当してくださったゆりえさんは、
今妊婦さんだそうでとってもHAPPYオーラの女性。
そしてフロントにいたHiromiさんもインストラクターのお一人だそうで
クラスの内容など色々教えて頂きました。
大満足の無料体験。
月の満ち欠けも、
満月へと膨らむみずがめ座♒️さんに滞在中なので
アクティブに動けとメッセージをくれています。
だから、
私にもHAPPYFRIDAYになった情報なので
皆さんにもシェアしますよ。
どんどん、知って必要なら動いてみて下さいね。
私も10月いっぱい、まだまだ受けたいレッスンがあるので行ってみたいと思います。
では
週末は【からだ学フェスタ】に学びの出逢いに出掛ける予定。
皆さんも素敵な月よみ週末お楽しみくださいね。
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