【NOが言えないと、YESはもっと言えなくなる】手放しの三連休
生活に月を、人生にも月を
そんなメッセージをおとどけしています。
MOON LIFE クリエイター
月よみ師®️ イマクミです。
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月の癒しに見守られているあなたへ
なんだか体調がイマイチ、もやもやする
そんな時ありますよね。
ましてや
今、月は消えゆく時期と重なります。
知っていても知らなくても
人にはそんな時期は訪れます。
そんな時の対処法をお持ちですか？
今日はそんなお話です。
からだやこころのからのサインで
だるい、
頭が痛い
眠い
やる気がでない
どれも病気までに至らない不調といった範囲内のこと。
気にしないで済ましますか？
参考になるかわかりませんが
そんな時、
今なら(今というのは、月が欠けるときを指しています。)
【手放し】をオススメします。
通常、手放しというと断捨離同様
物を捨てたり、整理整頓、お掃除などを思い付きます。
もちらん、
してほしいです。
その上で
今日は言いたい❗️
NOと言う。NOを選ぶ❗️
普段、私は意識して
自分の【YES】を選ぶようにしています。
そこに意識が行くと自分のしたいこと、やりたいことが明確にもなりますし
出来ても失敗しても、一歩前に進む成長を感じれるので勇気を持てます。
ですが、
ずっとYESを選択している中にも、人にはリズムがあり無理が生じることもあるはず。
そんな時もいつもポジティブでいなければと感じた段階で心が窮屈になります。
月は巡る
人も変わる
ならば、自分の選択に
NOを選べる自分も、YESを選ぶのと同じくらい大切なこともあると気づいた時がありました。
どうかこの三連休は、
手放しと、月よみ的には紹介しますが
その中で
自分に正直にこれは「NO」だね。と言う部分も気づいていきましょう。
NOに気付ける自分を大切にしてあげましょう。
何がNOなのかがわかると、
新月🌑を迎えたときに、
YESがくっきり見えてくると思うんです。
NOを否定とひとくくりに捉えず
「これ、違うな」と感じる自分のきもちに気付けること、心の奥にしまいこまないで大切に気づいて手放すと、自分にスペースが出来て軽やかになると思うんです。
今の私達は、思っている以上に情報という巨大なものに呑み込まれそうになることがありますよね。
それでも、本当に必要なものを見分ける力があるのも事実。
その見分ける力を取り戻してくれるのが
【月】の存在。
どんな物を見るのか、月のフィルターを活用するもしないも自分次第なのかもしれません。
三連休もゆったり自分を大切にして
来週の新しいスタートを迎えましょう❤️
今日も最幸の１日でありますように
今日が最幸の１日でありますように
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