秋の土用
MOON LIFE クリエイター
月よみ師® イマクミです。
今朝、天秤座新月🌑
そしてすでに月は蠍座へ移動しています。
そして
今日から11/6まで
秋の土用
食欲の秋を経て疲れた消火器官を休める時期
お勧めな養生食としては
玄米、あわ、きび、などの全粒穀物。
大根。かぶなどの甘味のある根菜。
黒豆。小豆。栗。
きんぴら、けんちん汁、筑前煮。
乾燥を防ぐため、おひたしや煮物のような水分のある調理法が、おすすめ。
土用って？
⚪すべての季節の終わりの約18日
⚪季節が入れ替り、場のエネルギーが変化するとき。
普段意識する機会が少ない土用
四季の節目ごとに訪れる土用の約18日間ずつを
『心身をじっくりみつめて健康を整えるグラウンディング・キャンペーン』
こうとらえてみるのはいかがでしょう。
わたしもこんな事書いていて
自分に言い聞かせているんです。
これも月のお陰🎵
月が自然の節理。
あるいは日本ならではの風習や、四季からの
五感をくすぐる美しさに感性が磨かれる。
急いで過ごしていると
つい忘れがちな大切なことを
思い出させてくれる。
そこにあったのに気づかない私。
それを、取り戻す旅は
自分を知る道に
繋がっているのかもしれません。
雨が続き、一気に季節が動いたと感じる方も多いはず。
分かりやすく自然がサインをくれたのかも
しれませんね。
着るもの、食べるもの、過ごし方
日常の当たり前に
心をとめてすごしましょう。
週末は日本の将来に、関わる選挙もあります。
自分のこと
日本のこと
同じように考える週末。
自然体でお過ごしください。
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